Nowy rok szkolny, nowe wyzwania… Szczególnie dla dzieci z FASD!

2026-08-26

Wrzesień to dla wielu czas ekscytacji, ale dla dzieci z FASD i ich rodziców bywa źródłem niepokoju. Zmiana rutyny, gwar na szkolnych korytarzach i lęk przed nieznanym – to wszystko może przeciążyć układ nerwowy dziecka jeszcze zanim zadzwoni pierwszy dzwonek. Jak możemy ułatwić im czas adaptacji?

Wrzesień to dla wielu czas ekscytacji, ale dla dzieci z FASD i ich rodziców bywa źródłem niepokoju. Zmiana rutyny, gwar na szkolnych korytarzach i lęk przed nieznanym – to wszystko może przeciążyć układ nerwowy dziecka jeszcze zanim zadzwoni pierwszy dzwonek. Jak możemy ułatwić im czas adaptacji?

Oto kilka kroków:

– Wcześniejsza aklimatyzacja – odwiedźcie szkołę parę dni przed rozpoczęciem roku. Pokażcie dziecku jego klasę, szatnię i drogę do toalety.

– Plan wizualny – dzieci z FASD uwielbiają strukturę. Przygotujcie plan lekcji w formie obrazków lub kolorowych piktogramów na przykład na lodówkę lub tablicę korkową.

– Rozmowa z nauczycielami – nie bójcie się otwarcie rozmawiać o potrzebach dziecka. Krótkie instrukcje, stałe miejsce w ławce (z dala od okna i rozpraszaczy) oraz jasne zasady to może pomóc w przystosowaniu się.

– Spokojne poranki – przygotujcie ubrania i plecak dzień wcześniej. Unikanie porannego pośpiechu ratuje przed trudnymi emocjami na starcie dnia.

– Strefa wyciszenia po szkole – po powrocie do domu dajcie dziecku czas na relaksację. Bez pytań o oceny,

bez natychmiastowego siadania do lekcji. Czasem potrzebny jest po prostu koc obciążeniowy lub chwila ciszy. Pamiętajmy: zachowanie dziecka z FASD (np. nadruchliwość czy impulsywność) to często wynik przeciążenia sensorycznego, a nie złośliwości czy braku wychowania.

Dajmy im więcej czasu, zrozumienia i miłości. Rodzicu, nie jesteś w tym sam!

Życzymy Wam spokojnego, bezpiecznego i pełnego życzliwości roku szkolnego.

#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE #FASD/FAS #ROPSRzeszów #WyciszenieSensoryczne #ŚwiadomośćFASD #WsparcieDziecka #EdukacjaWłączająca #Rodzicielstwo

Kampania społeczna realizowana przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie w ramach projektu pn.:
„FASD – diagnoza, terapia, profilaktyka uzależnień dla dzieci, młodzieży i ich rodzin”.

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie

Wykorzystujemy ciasteczka do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie.

Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.

Informacja o tym, w jaki sposób Google przetwarza dane, znajdują się tutaj.